Ceinture de soutien de grossesse — taille universelle

À mesure que le ventre grossit, le centre de gravité avance. Le bassin bascule, le creux des reins se creuse, et les muscles du bas du dos travaillent en permanence pour compenser. En même temps, les hormones de grossesse assouplissent les ligaments du bassin — ce qui est nécessaire pour l'accouchement, mais rend les articulations sacro-iliaques instables et douloureuses.

Cette ceinture se porte SOUS le ventre, sur le bassin. Elle soulève doucement le poids de l'utérus et resserre l'anneau pelvien. Le dos cesse de compenser, et la douleur du bassin — celle qui rend pénible de se retourner dans le lit ou de monter dans l'auto — diminue souvent dès les premiers jours.

—Lombalgie de grossesse, deuxième et troisième trimestres

—Douleur de la ceinture pelvienne, pubalgie

—Station debout ou marche prolongée

—Taille universelle, s'ajuste à mesure que la grossesse avance

—Tissu respirant, se porte sous les vêtements

Un mot sur la façon de la mettre, parce que c'est là que ça se joue : elle va sous le ventre, pas par-dessus. Elle ne doit jamais comprimer l'abdomen. Bien placée, on la sent soulever ; mal placée, elle serre et devient inconfortable en quelques minutes.

Si vous ressentez des contractions, si le bébé bouge moins, ou si la douleur change de caractère, ce n'est pas une affaire de ceinture : appelez votre suivi de grossesse.

Nous vous montrons comment la positionner. C'est une minute, et ça fait toute la différence entre une ceinture qu'on porte et une qu'on range dans un tiroir.