Canne quadripode à large base — hauteur réglable

Une canne ordinaire touche le sol en un seul point. Elle aide à garder l'équilibre, mais elle ne retient pas vraiment quelqu'un qui part de travers — et dès qu'on la lâche, elle tombe.

Celle-ci a quatre pieds. Elle porte du poids pour de vrai, et surtout elle tient debout toute seule. Ça paraît anodin, et c'est ce qui change le quotidien : ouvrir une porte, sortir ses clés, se laver les mains, payer à la caisse. Avec une canne ordinaire, il faut l'accrocher quelque part ou la poser — et une canne tombée par terre, c'est une chute de plus quand on se penche pour la ramasser.

La poignée est déportée, en col de cygne : le poids descend droit dans le tube au lieu de passer par une courbe. C'est ce qui permet de s'appuyer nettement plus fort que sur une canne à poignée recourbée classique.

Hauteur réglable par cran, poignée souple, dragonne au poignet, embouts de caoutchouc antidérapants.

—Faiblesse d'un côté après un AVC

—Équilibre précaire, peur de tomber à la maison

—Arthrose de hanche ou de genou : il faut décharger une jambe à chaque pas

—Convalescence, quand une canne simple ne suffit plus mais qu'une marchette est de trop

—Quelqu'un qui a besoin de ses deux mains par moments

Large base ou petite base ?

C'est le vrai choix, et ce n'est pas une question de qualité.

La large base — celle-ci — donne davantage d'appui : c'est ce qu'il faut quand on met un poids réel sur la canne. En contrepartie, elle prend de la place au sol. Elle ne tient pas sur une marche d'escalier, et les pieds extérieurs accrochent dans les passages étroits et les pattes de meubles.

La petite base se glisse partout et monte les marches, mais soutient moins.

En clair : large base pour la maison de plain-pied et l'appui franc ; petite base s'il y a des escaliers à monter tous les jours. En cas de doute, nous louons une canne quadripode à 15 $ la semaine — essayez une semaine avant d'acheter.

Les trois erreurs qui rendent une canne quadripode dangereuse

1. La tenir du mauvais côté. La canne se tient dans la main opposée à la jambe douloureuse, et elle avance en même temps que cette jambe. Presque tout le monde fait le contraire au début, du côté qui fait mal — et la canne ne soulage alors plus rien.

2. La mauvaise hauteur. Bras relâché le long du corps, la poignée doit arriver au pli du poignet. Trop haute, l'épaule travaille et la canne ne porte rien ; trop basse, on se penche en avant et on perd justement l'équilibre qu'on cherchait.

3. Les quatre pieds qui ne touchent pas le sol ensemble. Celle-là est propre aux quadripodes. Si la canne est tenue de travers ou mal réglée, deux pieds seulement portent — et elle devient alors moins stable qu'une canne ordinaire, tout en donnant l'impression du contraire. La partie la plus large de la base se place vers l'extérieur, loin du corps.

Ces trois réglages prennent cinq minutes à la clinique. Passez les faire vérifier : c'est gratuit, et c'est ce qui fait la différence entre une canne qui protège et une canne qu'on retrouve dans un placard.

Un mot d'infirmière

Surveillez les embouts de caoutchouc. Quand les rainures sont lisses, l'embout glisse — surtout sur un plancher mouillé ou un seuil de porte. Ils se remplacent pour quelques dollars ; ne laissez pas une canne finir l'hiver sur des embouts usés.

Et si vous vous tenez déjà aux meubles pour traverser une pièce, ou si la canne ne suffit plus, la réponse n'est pas une canne plus grosse : c'est une marchette. Venez nous en parler — nous en avons à partir de 85 $, et en location.