Bracelet d'épicondylite — coussinet, six tailles

L'épicondylite fait mal au coude, mais le problème est plus bas : les muscles de l'avant-bras tirent sur le tendon qui les attache à l'os, et ce tendon s'irrite. Chaque poignée de main, chaque tasse soulevée, chaque tournevis rouvre la blessure.

Ce bracelet se porte quelques centimètres sous le coude, sur le ventre du muscle. Son coussinet y crée un point d'appui : la contraction s'arrête là plutôt que de se rendre au tendon abîmé. Le tendon se repose pendant qu'on continue de se servir du bras.

Il est fin et ne dépasse pas sous une manche. Le serrage se fait d'une main, ce qui compte quand c'est le bras douloureux qu'on doit équiper.

—Épicondylite latérale, le coude du joueur de tennis

—Épicondylite médiale, celle du golfeur

—Métiers manuels, outils, mouvements répétés du poignet

—Six tailles, de 8 à 14 pouces de tour d'avant-bras

—Offert en néoprène, qui tient chaud, ou en tissu ventilé

Le choix de la matière n'est pas anodin. Le néoprène retient la chaleur, ce qui soulage quand la douleur est ancienne ou que le froid l'aggrave ; le tissu ventilé se porte mieux une journée entière au travail ou l'été. Dites-nous dans quelles conditions vous le porterez.

Et le placement décide du résultat : quelques centimètres SOUS le coude, sur le muscle, jamais sur l'articulation. Placé trop haut, il ne sert à rien et peut irriter davantage. L'infirmière mesure votre avant-bras, pose le bracelet et vous montre la tension juste — c'est cinq minutes qui décident si l'achat vous soulage ou pas.