Attelle de poignet — soutien modéré

Le poignet fait mal quand il travaille plié — en appui sur un clavier, en serrant un outil, en poussant sur la main. Cette attelle le maintient dans l'axe et empêche les extrêmes, ceux qui réveillent la douleur, sans pour autant bloquer la main.

Une baguette rigide court sous le poignet et deux sangles règlent la tension séparément : une au poignet, l'autre plus haut sur l'avant-bras. On serre ce qu'il faut là où il faut, et on desserre dans la journée si la main enfle.

Les doigts et le pouce restent entièrement libres. C'est ce qui fait qu'on la garde : une attelle qui empêche de tenir un crayon ou d'attacher un bouton finit par être enlevée, et elle ne protège plus rien.

—Tendinite du poignet, douleur d'appui, entorse en récupération

—Syndrome du tunnel carpien léger à modéré, surtout la nuit

—Travail répétitif : clavier, caisse, outils, manutention

—Reprise du sport après une blessure au poignet

—Deux sangles à réglage indépendant, tissu respirant

À savoir : une attelle de poignet soulage les symptômes, elle ne corrige pas la cause. Si vos doigts s'engourdissent la nuit, si la force de votre main diminue ou si la douleur dure depuis des mois, faites évaluer le poignet plutôt que de l'attacher indéfiniment.

À la commande, précisez le poignet à soutenir. L'infirmière vérifie la taille et le réglage avec vous.